| advertisement |
ผัดคะน้าน้ำมันหอย
ส่วนผสม
|
|
| ผักคะน้า | 5 ต้น |
| เห็ดฟาง | 20 ดอก |
| พริกไทยป่น | 1/4 ข้อนชา |
| น้ำตาลทราย | 1 ช้อนชา |
| เกลือป่น | 1/4 ช้อนชา |
| น้ำมันหอย | 4 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำมันพืช | 3 ช้อนโต๊ะ |
| กระเทียมสับละเอียด | 1/2 ช้อนโต๊ะ |
วิธีการทำ
|
| 1. ล้างผักคะน้า และเห็ดฟาง ให้สะอาด เฉือนโคนเห็ดออก หั่นครึ่งต้นผักคะน้า |
| 2. ใส่น้ำมัน และกระเทียม ลงในภาชนะ นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟกลางระดับ Medium ตั้งเวลา 2 นาที ยกออกจากเตา ใส่ ผักคะน้า และเห็ดฟาง คนให้ทั่ว |
| 3. ปรุงรสด้วยน้ำตาล เกลือ และน้ำมันหอย คนให้ทั่ว ปิดฝา นำเข้าเตาไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงระดับ High ตั้งเวลา 2 นาที ยกออกจากเตา |
| 4. จัดใส่ภาชนะ โรยด้วยพริกไทย พร้อมรับประทาน |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น