| advertisement |
ผัดผักรวม
ส่วนผสม
|
|
| บร๊อกโคลี | 100 กรัม |
| แคร์รอตหั่นเป็นแท่งสี่เหลี่ยม | 50 กรัม |
| เห็ดหอมสด | 50 กรัม |
| น้ำตาลทราย | 1 ช้อนชา |
| น้ำมันหอย | 2 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำมันพืช | 1/2 ช้อนโต๊ะ |
| กระเทียมสับ | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำเปล่า | 2 ช้อนโต๊ะ |
วิธีการทำ
|
| 1. ใส่กระเทียมกับน้ำมันในภาชนะ ไม่ต้องปิดฝา นำเข้าเตาไมโครเวฟ ระดับไฟ High ตั้งเวลา 2 นาที นำออกจากเตา ใส่ผัก น้ำมันหอย น้ำตาลทราย น้ำเปล่า คนให้เข้ากัน นำเขาเตา อีก 5 นาที |
| 2. นำออกจากเตา พร้อมรับประทาน |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น